Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 137.65g | Carbs: 139.31g.
Breakfast: Ironman Protein Bar Cocos, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Банан, Свежее Завтра Творог 5%, Свежее Завтра Ряженка 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Куриная Печень. Dinner: Картофель Отварной, Куриная Печень, Сливы, Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.certus's Weight History
|