Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 105.81g | Carbs: 150.03g.
Breakfast: VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Summertime Ядра Миндаля Обжаренные, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Азбука Вкуса Голубика. Lunch: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Дикси Груша Сезонная, Семушка Тыквенные Семечки, Bonduelle Молодой Горошек, Зеленый Лук, Помидор Сливка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Dinner: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Ашан Яблоко Ред Чиф, Summertime Ядра Миндаля Обжаренные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Станем Друзьями Авокадо , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|