Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 95.45g | Prot: 128.40g | Carbs: 172.74g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Gea Конопляное Масло, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Простоквашино Творог 2%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Буше Шоколадный Брауни. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Bonduelle Кукуруза, Сметана 15%, Свекла Вареная, Пятерочка Яблоко Голден, Вологодское Яйцо, Здоровая Еда Котлеты Нутовые, Филе Индейки. Dinner: Милка Молочный Шоколад, RED Тёмный Шоколад, ВкусВилл Яйцо Куриное, Power Pro Cube Zero . Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Красная Цена Грецкие Орехи, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, У Палыча Холодец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|