Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2178 kcal
|
Fat: 84.85g | Prot: 120.49g | Carbs: 234.03g.
Breakfast: Стародворье Колбаса Вареная Русская Стародворская, Красная Цена Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Красная Цена Творог 9%, Окей Варенье Черносмородиновое, Самбери Набор для Окрошки с Колбасой, Квас, Простоквашино Сметана 20%, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|