Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2296 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 180.82g | Carbs: 286.98g.
Breakfast: Окей Яблоко Гренни Смит, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Окей Бананы. Lunch: Maggi На Второе для Сочной Курицы с Чесноком, Сэн Сой Соевый Соус, Kamis Травы Итальянской Кухни, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, La Pina Арахисовая Паста. Dinner: Maggi На Второе для Сочной Курицы с Чесноком, Kamis Травы Итальянской Кухни, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Иван Поддубный Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Joeyfamous's Weight History
|