Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
54 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 118.35g | Carbs: 125.07g.
Breakfast: Пирятин Сыр Голландский, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Галичина Сливки 10%, Повна Чаша Творог 5%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Lunch: Зерновита Гречка, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Сильпо Лук Репчатый, Повна Чаша Творог 5%, President Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandrusa1's Weight History
|