Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 78.84g | Prot: 52.20g | Carbs: 153.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Nutiva Семена Чиа, Пятерочка Груша Красная, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Orion Choco Pie, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Арахис, Сыр Тильзитер, Твердый Сыр Пармезан, Шпинат, Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле, Спагетти. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulevna90's Weight History
|