Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
78 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 83.05g | Prot: 98.80g | Carbs: 155.23g.
Breakfast: Arla Сыр Натура Light, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Перекресток Яблоко Гала, FITKIT Protein Cookie Double Chocolate, Редис, Австралийский Торговый Дом Филе Утиной Грудки, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Яблоко Гренни Смит, Имбирное Печенье. Snacks/Other: Vici Креветки Очищенные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|