Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
94.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 31.41g | Prot: 70.93g | Carbs: 199.30g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Агро-Альянс Крупа Ячменная Ячневая. Lunch: Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Оливковое Масло. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленая Линия Холодец Говяжий, Global Village Имбирь Маринованный, Шебекинские Лагман-Лапша, Клубника, ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники. Snacks/Other: Живой Продукт Гранатовый Сок Прямого Отжима. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reqina_angel's Weight History
|