|
Плюс 1. Ккал 1515. 11/67/22
|
75.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1626 kcal
|
Fat: 126.74g | Prot: 87.09g | Carbs: 34.96g.
Lunch: Шоколадные Реки Какао-Порошок, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Valio Сметана Деревенская, Delicato Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Fit Parad Мука Кокосовая, Яйцо, Сливочное Масло, Желатин Пищевой, ВкусВилл Сало Белорусское, Костный Бульон, Капуста Тушеная, O'Zera Шоколад 97,7%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. Dinner: Льняные Семена, Избенка Сыр Адыгейский, Костный Бульон, Капуста Тушеная, Разносол Грузди Соленые, Свинина Отварная. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоя Зельден's Weight History
|