|
Плюс 0,7. Ккал 1969. 16/62/22
🟥🟥🟥🟥
Ккал 1975
Вес 72,3
+0,6
13/66/21
|
72.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 134.89g | Prot: 131.19g | Carbs: 6.18g.
Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Жареное Филе Свинины, Куриное Крыло. Dinner: Кокосовое Масло, Печень Свиная, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|