Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 33.02g | Prot: 83.33g | Carbs: 44.92g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриное Филе Вареное, Картошка Вареная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Руккола. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|