Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 92.04g | Carbs: 166.02g.
Breakfast: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Danone Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней. Lunch: ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Хлебец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Помидор Соленый, Лента Сырники Домашние. Dinner: Агуша Кефир 3,2%, Лента Сырники Домашние. Snacks/Other: ПП Кекс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_0509's Weight History
|