Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 78.12g | Carbs: 200.63g.
Breakfast: Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Heinz Кетчуп с Горчицей, Выборжец Томаты Черри Желтые , Шпинат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, ВкусВилл Яйцо Куриное, Хлебопекарное Предприятие Булочка для Гамбургера Хпп1. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Националь Рис Басмати, Мираторг Бургер из Говядины Black Angus. Dinner: Националь Рис Басмати, Дальрыбпром Котлеты Из Филе Кеты И Тресковых. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Racionika Diet Отруби Хрустящие Томат и Базилик, Самокат Творожная Масса с Изюмом. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|