Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
65 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 86.69g | Carbs: 137.16g.
Breakfast: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Авида Кефир 1%. Lunch: Помидор Соленый, Оливковое Масло, Пирятин Король Сыров, Слобода Майонез Провансаль 67%, Куриное Филе, Лук, Картошка Печеная. Dinner: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Европа Торт Пп Сливочно-Фруктовый , Konti Супер Контик с Кокосом, Магнит Банан, Виноград Дамские Пальчики, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|