Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 39.66g | Carbs: 133.57g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Брауни, Блинчики. Lunch: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Philadelphia Филадельфия Лайт, Батон, Своя Линия Форель Слабосолена. Dinner: Кофе с Сахаром, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Желток, Сыр, Гречка Отварная, Свинина Тушеная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|