|
кд-1. ОРВИ
|
65.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 39.22g | Carbs: 144.62g.
Breakfast: Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Дол Гим, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Dinner: ВкусВилл Масло Кунжутное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Филе Куриное с Овощами. Snacks/Other: Fine Life Штрудель Яблочный с Чёрной Смородиной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|