Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
121.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 46.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2159 kcal
|
Fat: 90.91g | Prot: 94.44g | Carbs: 246.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Гауда, Петрушка, Помидоры, Атяшево Колбаса Вареная Молочная ГОСТ, Северная Гавань Икра Мойвы Слабосоленая в Соусе с Ароматом Копчения, Мишн Фудс Ступино Лаваш Деревенский. Lunch: Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. Dinner: Вологодское Яйцо, Сметана 20%, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Ашан Киви, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Люсёнок•'s Weight History
|