Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
96.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 68.59g | Carbs: 126.24g.
Breakfast: Maitokahvi, Pakkasmarja Mustikka, Elovena Puuro. Lunch: Korpela Suussa Sulava Savusaunapalvi, Kurkku, Fazer Kaura ja Hapanjuuri, HK Viljaporsaan Marinoitu Sisäfilee, Apetit Uunivalmis Kasvisgratiini. Dinner: Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Paistettu Kananmuna, Rainbow Grillatut Vihannekset Marinadissa. Snacks/Other: Tuorekurkku (Kuorineen), Korpela Suussa Sulava Savusaunapalvi, Fazer Kaura ja Hapanjuuri, Tee (Haudutettu), Pingviini Lakritsijäätelö. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maikki49's Weight History
|