Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
102.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 34.52g | Prot: 68.19g | Carbs: 130.31g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком. Lunch: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Heinz Соус Вишнёвый, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|