Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 104.23g | Carbs: 141.33g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Фитнес Линия Сырники . Lunch: Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Суп с Фрикадельками. Dinner: Global Village Банан, Виктория Окунь Запеченый, Epica Йогурт Натуральный, Fresh Food Перец Баклажаны Запечённые на Огне. Snacks/Other: Кешью, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Мороженое, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|