Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 67.79g | Carbs: 111.78g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Востряково Говядина Запеченная , Картошка Вареная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Лаваш, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любя себя ∞'s Weight History
|