Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 12.74g | Prot: 39.85g | Carbs: 240.81g.
Breakfast: Сахар, Лимон, Чай, Kamis Чеснок Гранулированный, Саф-Момент Дрожжи Быстродействующие , Макфа Пшеничная Мука, Растительное Масло, Сахар. Lunch: Сахар, Кофе, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Шебекинские Макароны Спирали. Dinner: Смак Хлеб для Тостов, Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Магнит Фасоль Красная в Томатном Соусе, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Чай, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.ruzmetova's Weight History
|