Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
40.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 27.36g | Prot: 59.31g | Carbs: 92.92g.
Breakfast: Глобус Цукаты, Hortex Клубника Замороженная, Bombbar Паста Соленая Карамель с Кешью, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Hortex Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Глобус Опята Маринованные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Borealis Морской Окунь, Сэн Сой Соус Терияки, Капуста Белокочанная, Лук Репчатый, Йогурт Греческий 2%, Морковь Свежая, Шампиньоны, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Ашан Айва, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Alpro Кокосовое Молоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна пугина's Weight History
|