Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 21.56g | Prot: 74.49g | Carbs: 164.39g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Herbalife Протеиновый Кофе Латте Макиато, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Ne Moloko Соевое Молоко, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Lactica Йогурт Греческий 4%, Баклажан, Манго, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью. Dinner: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Кофе Латте Макиато, Valio Молоко 0%, Выборжец Фриллис, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлеб, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_S.Elena_'s Weight History
|