Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 77.18g | Carbs: 228.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Лаваш, Миллениум Пористый Молочный Шоколад. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Гуляш из Свинины, Чай, Салат из Капусты и Огурца, Оливковое Масло, Грона Печенье Наполеон, Кожен День Сыр "Здоровье" . Dinner: Куриное Филе, Грона Печенье Наполеон, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Кофе, Roshen Сливки Ленивки, Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца, Суп Овощной. Snacks/Other: Своя Линия Be-Fit Ореховый, Чай, АТБ Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|