Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
82 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 41.92g | Carbs: 134.02g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Очаковский Квас, Красное Яблоко, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|