Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
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61.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2673 kcal
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Fat: 111.84g | Prot: 84.68g | Carbs: 131.71g.
Lunch: 味噌汁, ハウス食品 芳醇チキンカレー, マルちゃん 玄米ごはん. Dinner: 雪印乳業 さけるチーズ スモーク, 富永食品 さばオリーブオイル漬け, マヨネーズ, キユーピー 深煎りごまドレッシング, キャベツ, CO-OP お肉のような大豆ミートのハンバーグ, 卵. Snacks/Other: 焼酎, 共立食品 わさび醤油アーモンド, メルロー. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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keiei226's Weight History
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