Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 72.79g | Carbs: 133.62g.
Breakfast: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк, Mixbar Курага. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Фасоль Стручковая, Я Любимый Люля-Кебаб из Курицы, Soba Гречневая Лапша. Dinner: Сметана 15%, Магнит Помидоры Черри, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинто Наршараб, Я Любимый Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Other: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Bonduelle Огурцы Маринованные, Delicados Тортилья, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Русагрогрупп Сахар Тростниковый «Брауни», Чай, Сахар, Чай, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|