Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 177.89g | Carbs: 212.63g.
Breakfast: Grovo Яичный Белок, Яйцо Куриное, Dolce Granto Сыр Пармезан, Увелка Крупа Ячневая, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Гречка Отварная, Куриное Филе, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Картофель Отварной, Куриное Филе, Barilla Макароны. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dimonpoc's Weight History
|