Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 67.54g | Carbs: 101.62g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Parmalat Молоко 0,05%, Яйцо (Целое), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Pretto Сыр Рикотта, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Умалат Сыр Адыгейский, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Кофе (Эспрессо), Помидоры Черри. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anivanova_psy's Weight History
|