Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
117.2 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3008 kcal
|
Fat: 159.30g | Prot: 232.91g | Carbs: 181.20g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Перекресток Авокадо . Lunch: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Куриная Грудка по Домашнему без Масла, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Помидоры. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|