Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
60 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 73.32g | Prot: 75.86g | Carbs: 103.71g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Parmalat Молоко 1,8%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Рыба в Кляре, Куриный Рулет, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Перекресток Булочка Фитнес, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Подсолнечное Масло, Мини Макс Свекла Отварная. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Parmalat Молоко 1,8%, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Черникой и Овсом. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|