Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
97.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 94.33g | Prot: 157.89g | Carbs: 149.31g.
Lunch: Свинина Запеченая, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Яблоко Желтое, Семейные Секреты Икра из Баклажанов, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Тунца с Яйцом, Polar Котлеты Рыбные. Snacks/Other: Lotte Чокопай, Белый Город Молоко 2,5%, Power Pro Протеин Whey Protein. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anatoliy@84's Weight History
|