Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
75 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 69.54g | Carbs: 100.01g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Меренговый Рулет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный с Вишней, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|