Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
107.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 139.52g | Carbs: 105.72g.
Breakfast: Energy Diet Коктейль "Кофе", Энержи Драйн Эффект. Lunch: РИФ Горбуша Горячего Копчения, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Dinner: Банан, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Азбука Вкуса Салат с Нутом и Помидорами Черри. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla_ras's Weight History
|