Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 61.99g | Carbs: 200.77g.
Breakfast: Яшкино Пряники Мятные, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Гречневые Котлеты, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Житный , Knorr Томатный Крем-Суп, Кухня на Районе Лобио с Красной Фасолью , Gagawa Чечевичный Суп. Dinner: Яблоко Зеленое, Халва. Snacks/Other: Яшкино Пряники Мятные, Smartbar Батончик с Лимоном и Медом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariIvch's Weight History
|