Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
64 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 134.73g | Carbs: 136.77g.
Breakfast: Банановый кекс, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Гречка, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Сыр Адыгейский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|