Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
118.9 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 58.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 122.94g | Carbs: 81.29g.
Breakfast: Турбослим Кофе, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Шурпа, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Морская Капуста с Кальмарами. Dinner: Омлет с Молоком, Турбослим Кофе, Зеленый Листовой Салат, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вода, Окей Холодец по-Домашнему. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|