Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 125.35g | Carbs: 61.38g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Перекресток Авокадо , Кофе, Творог 5%. Lunch: Салат с тунцом, Кофе. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стебель бамбука Соус Карри , Куриный пирог. Snacks/Other: Ашан Какао, Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|