Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
62 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 83.66g | Prot: 82.11g | Carbs: 90.94g.
Breakfast: Starbucks Брауни, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bionova Гранола Ореховая. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане, O Green Сулугуни. Snacks/Other: Ничего Лишнего Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Tassimo Капучино, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|