Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 80.58g | Prot: 82.04g | Carbs: 172.97g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Snickers Батончик, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Станция Молочная Кефир 1%, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яйцо Куриное. Lunch: Сахар, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Магнит Яблоко, Останкино Сосиски Филейные, Barilla Макароны Pipe Rigate. Dinner: Семга. Snacks/Other: Snickers Батончик, Магнит Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonnenok's Weight History
|