Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
91.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 94.66g | Prot: 117.07g | Carbs: 184.45g.
Breakfast: Risetti Pellavansiemen , Rusinat, Pensasmustikka, Rainbow Kuivatut Karpalot, Valio Rasvaton Piimä, Dovgan Tattarisuurimot. Lunch: Mandariini, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Kotimaista Naudan Jauheliha 17%, Rainbow Vihannessekoitus. Dinner: Reilu Possu-Nauta Jauheliha 23%, Fazer Puikula Täysjyväruis. Snacks/Other: Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Oululainen Hapankorppu, Lihapyörykät (Naudanliha), Rajamäen Viikuna Balsamikastike, Urtekram Kurpitsansiemen, Parmesanjuusto (Raastettu), Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kirsikkatomaatit, Deli Corner Luomu Rucola. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
casa_blanca's Weight History
|