Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 137.74g | Carbs: 175.70g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, La Paulina Сыр Чеддер. Lunch: Абсолют Хлеб Белорусский с Клюквой, SPAR Фундук, Чернослив, Курага, Плов с Перловкой. Dinner: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|