Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
532 kcal
|
Fat: 17.38g | Prot: 21.73g | Carbs: 75.15g.
Breakfast: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Белая Долина Йогурт с Кусочками Яблока и Банана. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
lisenok37's Weight History
|