Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 57.26g | Carbs: 128.86g.
Breakfast: Pharmamed Ledy's Formula Больше Чем Поливитамины, Biotech USA Omega 3, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Тобус Булка Городская, Травяной Чай, Йогурт (3) 1.5%, RLine Whey Протеин, Be First Коллаген. Lunch: Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Огородников Лечо Болгарское, Каждый День Арахис Соленый Жареный, Carlsberg Пиво. Dinner: Оливковое Масло, Индана Чеснок Сушеный, Черный Перец, Соль, Пятерочка Помидоры, Картофель Отварной, Restoria Купаты "Московские". Snacks/Other: Чудесный Край Золотые Завитки, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Тобус Бублики Украинские, Greenfield Чай Чёрный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Weight History
|