Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 170.14g | Carbs: 175.00g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Лосось, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Куриное Филе, Гречка, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Coconut Mix, Яичный Белок, Яйцо, Шампиньоны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Reggia Спагетти. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|