Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
90 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 87.44g | Prot: 97.08g | Carbs: 204.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Котлеты из Индейки, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Ирбитский Молочный Завод Сыр Колбасный, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Сыр Колбасный, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Мороженое, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаDarkSun's Weight History
|