Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 131.24g | Carbs: 174.56g.
Breakfast: Фрау Му Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый. Lunch: Каждый День Попкорн Сладкий, Protein Rex Батончик Ягодный Пай. Dinner: Хлебница Хлеб Гречишный, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), 365 Дней Джем Малиновый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|