Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
59 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 92.45g | Carbs: 13.88g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Домик в деревне Сливки 20%, Елизавета Хлеб Вафельный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лето Руккола, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Иван-Поле Протеин Шоколад. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|